JERAWAT
- Metode-metode menghadapi jerawat :
1. Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit Anda
2. Rajin berolahraga atau melakukan aktifitas fisik yang lumayan banyak mengeluarkan keringat
3. Rajin minum air putih. Terapi ini benar-benar manjur, bukan hanya untuk mengatasi jerawat, bahkan untuk penyakit berat sekalipun.
4. Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat.
- Untuk mencegah jerawat Anda tidak semakin parah, berikut ini adalah solusinya :
1. Jangan memencet jerawat Anda, apalagi tidak bersih, karena HANYA akan semakin memperparah jerawat Anda.
2. Jika timbul luka, Anda dapat mengoleskan betadine untuk mencegah infeksi berkelanjutan.
3. Hindari makanan berlemak dan perbanyaklan komsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung Zinc.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar